Cryothérapie corps entier
Frissonnez de plaisir, offrez à votre corps une parenthèse régénérante
Histoire
La cryothérapie est un moyen naturel utilisé depuis l’antiquité. Les bienfaits du froid étaient connus bien avant d’être scientifiquement prouvé. En 1978, un médecin japonais a mis au point une chambre de cryothérapie corps entier à l’azote dans le cadre de prise en charge de patients souffrant de polyarthrite rhumatoïde. Par la suite, sous l’impulsion des pays de l’Europe de l’Est, le champ d’application de la cryothérapie corps entier s’est élargi. Dans certains pays, son utilisation y est largement répandue et bénéficie d’une prise en charge par la sécurité sociale. Dès le début des années 2000, les sportifs de haut niveau ont intégré la cryothérapie corps entier à leurs programmes d’entrainement, favorisant ainsi la médiatisation de cette technique. Bien que de nombreuses études et les retours d’expérience tendent à démontrer les bénéfices de la cryothérapie corps entier, ses modes de fonctionnement ne sont pour l’heure pas encore totalement compris et continuent d’être abondamment étudiés dans de nombreux pays.
Des solutions générées par notre corps pour notre corps
Lors de la séance, vous serez immergé en toute sécurité durant 2 à 3 minutes dans un air sec à -110°. Votre corps réagira rapidement au stimulus froid en mettant en œuvre naturellement des mécanismes de compensation. La température cutanée diminue rapidement sans impact sur la température centrale. L’atteinte de ce choc thermique génère un ensemble de processus physiologiques (système nerveux central, cascade hormonale, libération de neurotransmetteurs, vasoconstriction périphérique). Ces adaptations physiologiques activent et renforcent l’organisme, permettant au corps de s’équilibrer par lui-même.
La cryo par ANEO
L’équipe d’ANEO Cryo lounge, au bénéfice d’un diplôme universitaire d’Expert en Cryothérapie (université de Franche-Comté), vous offre un accompagnement personnalisé et professionnel. A la pointe de la technologie, notre chambre de cryothérapie Icepod® permet une immersion à -110° en réel corps entier. Effectivement et contrairement au cryosauna à l’azote, la tête est également immergée dans l’atmosphère froide. Ceci revêt une importance majeure pour l’atteinte du choc thermique, considérant la densité élevée de thermorécepteurs au niveau du visage. De plus, les risques liés à l’utilisation de l’azote sont abolis.
Unique sur le marché de la cryothérapie, l’Icepod® permet un contrôle de l’intensité du traitement ce qui permet de l’adapter aux besoins individuels de chaque client.
Déroulement d'une séance
Bilan de santé
C’est votre première séance ? Sachez qu’il existe certaines contre-indications à la cryothérapie.
Téléchargez notre feuille d’informations et de consentement éclairé que vous pourrez remplir avant votre première visite. Nous le complèterons ensemble lors de la séance découverte.
Un accord préalable de votre médecin peut être nécessaire dans certaines situations.
Nous sommes à votre disposition en cas de questions.
FAQ
Tout dépend de l’indication et des facteurs personnels.
Un sportif pourra intégrer les séances selon son calendrier d’entraînement et de compétitions. Une séance est par exemple indiquée à la suite d’un effort soutenu pour la récupération. Plusieurs séances par semaine seront bénéfiques pour accompagner les phases de charge importante. Certains sportifs apprécient les séances pré compétition pour leurs bénéfices sur la qualité du sommeil.
Pour les indications liées à la santé, les études démontrent un effet positif lors de séances rapprochées sous formes de cure. Des protocoles de plusieurs séances par semaine sur deux à trois semaines peuvent être proposés. Il est possible d’effectuer jusqu’à deux séances par jour.
Pour un équilibrage corps et esprit ou pour un moment de détente, des séances régulières s’associent parfaitement à un rituel bien-être.
Dans tous les cas, nous serons à même de vous proposer le meilleur de la cryothérapie grâce à des protocoles adaptés, éventuellement en coordination avec votre coach ou votre médecin.
La sensation de froid, bien que « challengeante », n’est pas douloureuse. Selon les retours d’expérience, l’air extrêmement sec de la chambre permet une immersion plus aisée que lors d’une immersion en eau froide.
Les bienfaits et la sensation de bien-être que procure la cryothérapie en valent largement la peine.
La cryothérapie n’est pas une pratique risquée à condition de respecter les contre-indications de la technique et de la pratiquer dans un centre spécialisé avec un(e) cryothérapeute qualifié(e) ainsi que du matériel conforme.
Notre expérience de base dans le milieu paramédical ainsi que notre formation spécifique (Diplôme Universitaire d’Expert en Cryothérapie) nous permettent de vous offrir un accompagnement professionnel.
La technologie de notre chambre électrique Icepod permet de limiter toutes les problématiques liées à l’utilisation de l’azote.
Même s’il s’agit d’un espace fermé, la chambre dispose d’une vitre et vous serez accompagné en permanence par notre opératrice, pour une séance en toute sécurité. Il est possible de quitter la chambre à tout moment en poussant simplement la porte.
En cryothérapie, la cryothérapie à corps entier (tête comprise) se distingue de la cryothérapie à corps partiel (tête non comprise). La plupart des chambres corps entier fonctionnent à l’énergie électrique alors que les cryosaunas utilisent l’azote.
Les deux technologies apportent d’excellents résultats. Cependant, l’études du Dr. Hausswirth menée en 2013 démontre une température cutanée plus basse et surtout plus homogène lors de l’utilisation de cabine corps entier. Les résultats étant dépendant de l’atteinte du choc thermique (baisse rapide de la température cutanée), les cabine corps entier augmentent le potentiel de la thérapie.
Bien que la majorité des cryosaunas garantissent un haut niveau de sécurité, les risques liés à l’utilisation d’azote (brûlures, anoxie) sont abolis dans la technologie électrique.
Vos séances de cryothérapie ne sont pas remboursées par l’assurance de base. Cependant, certaines assurances complémentaires prévoient d’intégrer la cryothérapie dans leur couverture de soins. Nous vous invitons à vous renseigner auprès de votre assurance.
L’âge minimum pour des séances de cryostimulation est de 18 ans.
Cependant, nous pouvons accepter des personnes plus jeunes sous conditions.
- Avis médical favorable
- Jeunes sportifs suivis par une structure professionnelle
En savoir plus
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Tarifs de nos prestations Cryothérapie
séance découverte
séance découverte DUO
séance individuelle
50 Chf
Réservation6 séances
12 séances
24 séances
abonnement annuel/cure
Prix sur demande
privatisation du centre
Prix sur demande
équipe, club, entreprise
*Rabais multi-séances à titre de promotion de la santé et de l’accès aux soins pour nos clients ne bénéficiant pas de prise en charge par une assurance.
Témoignages
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