Cryothérapie corps entier

Frissonnez de plaisir, offrez à votre corps une parenthèse régénérante

Histoire

La cryothérapie est un moyen naturel utilisé depuis l’antiquité. Les bienfaits du froid étaient connus bien avant d’être scientifiquement prouvé. En 1978, un médecin japonais a mis au point une chambre de cryothérapie corps entier à l’azote dans le cadre de prise en charge de patients souffrant de polyarthrite rhumatoïde. Par la suite, sous l’impulsion des pays de l’Europe de l’Est, le champ d’application de la cryothérapie corps entier s’est élargi. Dans certains pays, son utilisation y est largement répandue et bénéficie d’une prise en charge par la sécurité sociale. Dès le début des années 2000, les sportifs de haut niveau ont intégré la cryothérapie corps entier à leurs programmes d’entrainement, favorisant ainsi la médiatisation de cette technique. Bien que de nombreuses études et les retours d’expérience tendent à démontrer les bénéfices de la cryothérapie corps entier, ses modes de fonctionnement ne sont pour l’heure pas encore totalement compris et continuent d’être abondamment étudiés dans de nombreux pays.

Des solutions générées par notre corps pour notre corps

Lors de la séance, vous serez immergé en toute sécurité durant 2 à 3 minutes dans un air sec à -110°. Votre corps réagira rapidement au stimulus froid en mettant en œuvre naturellement des mécanismes de compensation. La température cutanée diminue rapidement sans impact sur la température centrale. L’atteinte de ce choc thermique génère un ensemble de processus physiologiques (système nerveux central, cascade hormonale, libération de neurotransmetteurs, vasoconstriction périphérique). Ces adaptations physiologiques activent et renforcent l’organisme, permettant au corps de s’équilibrer par lui-même.

La cryo par ANEO

L’équipe d’ANEO Cryo lounge, au bénéfice d’un diplôme universitaire d’Expert en Cryothérapie (université de Franche-Comté), vous offre un accompagnement personnalisé et professionnel. A la pointe de la technologie, notre chambre de cryothérapie Icepod®  permet une immersion à -110° en réel corps entier. Effectivement et contrairement au cryosauna à l’azote, la tête est également immergée dans l’atmosphère froide. Ceci revêt une importance majeure pour l’atteinte du choc thermique, considérant la densité élevée de thermorécepteurs au niveau du visage. De plus, les risques liés à l’utilisation de l’azote sont abolis.
Unique sur le marché de la cryothérapie, l’Icepod® permet un contrôle de l’intensité du traitement ce qui permet de l’adapter aux besoins individuels de chaque client.

Vos objectifs

Vous cherchez à améliorer vos performances, votre santé et votre bien-être de manière naturelle et efficace?

Déroulement d'une séance

Bilan de santé

C’est votre première séance ? Sachez qu’il existe certaines contre-indications à la cryothérapie.

Téléchargez notre feuille d’informations et de consentement éclairé que vous pourrez remplir avant votre première visite. Nous le complèterons ensemble lors de la séance découverte.

Un accord préalable de votre médecin peut être nécessaire dans certaines situations.

Nous sommes à votre disposition en cas de questions.

FAQ

Tout dépend de l’indication et des facteurs personnels.

Un sportif pourra intégrer les séances selon son calendrier d’entraînement et de compétitions. Une séance est par exemple indiquée à la suite d’un effort soutenu pour la récupération. Plusieurs séances par semaine seront bénéfiques pour accompagner les phases de charge importante. Certains sportifs apprécient les séances pré compétition pour leurs bénéfices sur la qualité du sommeil.

Pour les indications liées à la santé, les études démontrent un effet positif lors de séances rapprochées sous formes de cure. Des protocoles de plusieurs séances par semaine sur deux à trois semaines peuvent être proposés. Il est possible d’effectuer jusqu’à deux séances par jour.

Pour un équilibrage corps et esprit ou pour un moment de détente, des séances régulières s’associent parfaitement à un rituel bien-être. 

Dans tous les cas, nous serons à même de vous proposer le meilleur de la cryothérapie grâce à des protocoles adaptés, éventuellement en coordination avec votre coach ou votre médecin.

La sensation de froid, bien que « challengeante », n’est pas douloureuse. Selon les retours d’expérience, l’air extrêmement sec de la chambre permet une immersion plus aisée que lors d’une immersion en eau froide. 

Les bienfaits et la sensation de bien-être que procure la cryothérapie en valent largement la peine.

La cryothérapie n’est pas une pratique risquée à condition de respecter les contre-indications de la technique et de la pratiquer dans un centre spécialisé avec un(e) cryothérapeute qualifié(e) ainsi que du matériel conforme. 

Notre expérience de base dans le milieu paramédical ainsi que notre formation spécifique (Diplôme Universitaire d’Expert en Cryothérapie) nous permettent de vous offrir un accompagnement professionnel.

La technologie de notre chambre électrique Icepod permet de limiter toutes les problématiques liées à l’utilisation de l’azote.

Même s’il s’agit d’un espace fermé, la chambre dispose d’une vitre et vous serez accompagné en permanence par notre opératrice, pour une séance en toute sécurité.  Il est possible de quitter la chambre à tout moment en poussant simplement la porte. 

En cryothérapie, la cryothérapie à corps entier (tête comprise) se distingue de la cryothérapie à corps partiel (tête non comprise). La plupart des chambres  corps entier fonctionnent à l’énergie électrique alors que les cryosaunas utilisent l’azote. 

Les deux technologies apportent d’excellents résultats. Cependant, l’études du Dr. Hausswirth menée en 2013 démontre une température cutanée plus basse et surtout plus homogène lors de l’utilisation de cabine corps entier. Les résultats étant dépendant de l’atteinte du choc thermique (baisse rapide de la température cutanée), les cabine corps entier augmentent le potentiel de la thérapie. 

Bien que la majorité des cryosaunas garantissent un haut niveau de sécurité, les risques liés à l’utilisation d’azote (brûlures, anoxie) sont abolis dans la technologie électrique.

Vos séances de cryothérapie ne sont pas remboursées par l’assurance de base. Cependant, certaines assurances complémentaires prévoient d’intégrer la cryothérapie dans leur couverture de soins. Nous vous invitons à vous renseigner auprès de votre assurance.

L’âge minimum pour des séances de cryostimulation est de 18 ans.

Cependant, nous pouvons accepter des personnes plus jeunes sous conditions.

  • Avis médical favorable
  • Jeunes sportifs suivis par une structure professionnelle

En savoir plus

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Tarifs de nos prestations Cryothérapie

séance découverte

pour une première visite chez nous

50 Chf

y compris entretien de santé
Réservation

séance découverte DUO

pour une première visite à 2

100 Chf

y compris entretien de santé
Réservation

séance individuelle

notre offre de base

6 séances

pour les explorateurs de la banquise

282 Chf

Prix de base 300 Chf* . Abonnement nominatif. Durée de validité une année.
Réservation

12 séances

pour les aventuriers du cercle polaire

528 Chf

Prix de base 600 Chf* . Abonnement nominatif. Durée de validité deux ans.
Réservation

24 séances

pour les inconditionnels du grand Nord

960 Chf

Prix de base 1200 Chf* . Abonnement nominatif. Durée de validité deux ans.
Réservation

abonnement annuel/cure

pour des indications spécifiques et sous conditions

Prix sur demande

Nous veillons à la sécurité de notre clientèle en refusant un nombre ou une fréquence de séances inappropriés. Pour cette raison, nous proposons uniquement des abonnements correspondant à vos besoins.
Réservation

privatisation du centre

pour une soirée privée, en couple, entre amis ou pour vos collaborateurs

Prix sur demande

Prenez contact avec nous. Nous aurons à cœur de vous proposer la meilleure alternative.
Réservation

équipe, club, entreprise

pour une occasion particulière, pour des abonnements collectifs ou des bons cadeaux à offrir

Formules sur mesure

Nous vous proposerons une offre selon vos souhaits
Réservation

*Rabais multi-séances à titre de promotion de la santé et de l’accès aux soins pour nos clients ne bénéficiant pas de prise en charge par une assurance.

Témoignages

Nos partenaires

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Sport

Si la cryothérapie corps entier ne se développe auprès du grand public que récemment, cette méthode est plébiscitée par les athlètes de haut niveau depuis plus d’une vingtaine d’année. Incontournable, la cryostimulation (terminologie correcte dans ce domaine) accompagne un grand nombre de sportifs conquis par ses bénéfices. Sujet de nombreuses études en médecine sportive, elle occupe actuellement une place de choix s’intégrant parfaitement dans l’éventail des moyens à disposition.

Le choix des techniques de récupération est un des défi majeur pour permettre à l’athlète de progresser au rythme des entrainements, de performer en compétition ainsi que de limiter les risques de surentrainement et de blessures. La récupération étant un facteur clef de la performance elle se devra, au même titre que l’entraînement, d’être planifiée et encadrée. Chez ANEO, vous trouverez un accompagnement professionnel permettant d’adapter les protocoles pour répondre à vos défis personnels. Nous nous mettons volontiers en contact avec votre éventuel coach pour élaborer une prise en charge ciblée.   

Que vous soyez professionnels ou amateurs, la cryostimulation corps entier vous apportera de nombreux bénéfices. Associée à des séances d’hydromassage, elle vous permettra d’optimiser votre préparation pour l’atteinte de vos objectifs.

Santé

Historiquement, la cryothérapie corps entier est née de travaux menés dans le domaine de la santé, notamment en rhumatologie. Depuis, le champ d’applications s’est élargi. De nombreuses études ont montré les bienfaits de la cryothérapie corps entier, tant sur la santé physique que mentale. Surtout, nombre de personnes témoigne de l’effet bénéfique de la cryothérapie sur leur vie au quotidien. 

Le froid est un allié naturel pour améliorer votre qualité de vie et peut être utilisé comme un complément thérapeutique. Cependant, il ne s’agit pas d’une thérapie curative ni d’une baguette magique, mais d’une technique d’appoint qui s’intègre dans une votre prise en charge globale. En aucun cas vous ne devez modifier votre traitement sans en référer à votre médecin.

Par une action locale et systémique, l’exposition au froid stimule la circulation sanguine, réduit l’inflammation, soulage la douleur et favorise la récupération musculaire. Elle peut également aider à améliorer le sommeil, l’humeur et réduire le stress et l’anxiété.

Les principaux effets de la cryothérapie corps entier sont  :

  • Réduction de l’inflammation
  • Soulagement de la douleur
  • Amélioration de la récupération musculaire 
  • Amélioration de la qualité du sommeil 
  • Réduction du stress et de l’anxiété 
  • Amélioration de la circulation sanguine
  • Renforcement du système immunitaire

 

Détenteurs d’un diplôme universitaire d’expert en cryothérapie, nous vous guiderons pour vous assurer une expérience positive. Les études démontrant clairement les effets dose dépendant de la cryothérapie, nous vous proposerons le protocole sous forme de cure adapté à votre situations lors d’un premier entretien.  

Dans le cadre de certaines pathologies avérées, un avis médical sera requis.

Bien être

La cryothérapie corps entier n’est pas uniquement réservée aux sportifs.  Tout le monde peut profiter de ce soin pour lutter contre le stress, la fatigue du quotidien, pour se sentir mieux ou simplement pour un instant bien-être. Votre seule motivation : Prendre soin de vous.

Agissant directement sur les systèmes nerveux et hormonal, la thérapie par le froid vous procure un sentiment de bonheur et de légèreté et vous aide à vous sentir plus détendu.

Certains soins bien-être nous détendent mais nous laissent plutôt cotonneux et sans entrain. Au contraire, la cryothérapie est un excellent moyen pour faire le plein d’énergie et se sentir revigoré.  

Laissez-vous séduire par une séance d’hydromassage pour prolonger l’expérience.

La glace, si fragile et si froide,
Est un joyau dans un monde sauvage.
Elle brille dans la lumière du soleil,
Et scintille comme des étoiles dans la nuit.

Le froid qui l’entoure est bénéfique,
Il apaise les feux de la passion,
Et calme les tempêtes intérieures,
Comme une brise glacée sur une plage brûlante.

Il renforce les muscles et fortifie les âmes,
Il est le souffle vital qui donne la vie,
Il rafraîchit les corps et les esprits,
Et nous rappelle que la nature est puissante.

Le froid est une force implacable,
Qui peut briser et détruire,
Mais il peut aussi être source de sérénité,
Et nous montrer la voie vers la paix intérieure.

Alors, que les tempêtes de la vie fassent rage,
Que la chaleur de nos peurs nous brûle,
Rappelons-nous la beauté de la glace,
Et la vertu du froid qui nous libère.

Esthétique

Remodeler votre silhouette et retrouver un corps qui vous ressemble grâce à la technologie Cryoliposculpt et Medisculpt. Votre centre Aneo vous offre une prise en charge entièrement personnalisée et des installations médicales haut de gamme à des prix compétitifs.

Bien être

Cette technique de soin par l’eau vous permettra de profiter d’un moment de relâchement total après une longue journée de travail. Très peu contraignante, vous pouvez même glisser une séance entre deux rendez-vous. Des séances régulières d’hydromassage vous aideront à vous sentir plus détendu et moins stressé au quotidien.

Sport

La pratique d’une activité sportive demande des soins spécifiques afin d’assurer une bonne récupération physique et mentale. L’hydromassage est largement répandu auprès des sportifs pour ses nombreux bénéfices. L’INSEP (Institut National du Sport et de l’Education Physique de Paris) a testé cette technologie auprès d’un groupe de sportifs avec des résultats très positifs.

Grâce à notre machine de massage par l’eau dernière génération, les résultats se feront ressentir quels que soient vos objectifs.

Santé

Véritable bain de jouvence pour votre corps et votre esprit, les jets d’eau chaude offrent de nombreux bénéfices sur votre santé. 

Nos appareils sont dotés d’une certification thérapeutique de classe II A, garante de leur efficacité et de leur intérêt pour le domaine de la santé.